Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1514 kcal
|
Fett: 62,60g | Prot: 54,38g | Kolh.: 196,93g.
Frukost: Сыр, Фундук Фундук. Lunch: Финик, Fresh Food Кукуруза Вареная. Middag: Салат Овощной с Маслом, Солнечная Фазенда Руккола, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Snacks/Annat: Помидоры, Сушеный Инжир, Куриное Филе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psycholog.blogger 's vikthistorik
|