Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
86,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
772 kcal
|
Fett: 40,75g | Prot: 58,05g | Kolh.: 45,75g.
Frukost: Три Правила Классический Салат "Мимоза", Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Рис Бурый, Курица с перцем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|