Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1340 kcal
|
Fett: 76,72g | Prot: 95,91g | Kolh.: 64,69g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (Растворимое), Яичница. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Middag: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|