Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
2071 kcal
|
Fett: 128,68g | Prot: 124,95g | Kolh.: 105,04g.
Frukost: Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Джаззи Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Слово Мясника Окорок Свиной, Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Кетчуп Лечо, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Middag: Джаззи Конфета, Домик в деревне Сметана 25%, Ермолино Пельмени Ермолинские, Растворимый Кофе (из Порошка). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|