Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
210 kcal
|
Fett: 5,90g | Prot: 8,13g | Kolh.: 31,04g.
Frukost: Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Nestlé Nesfit Limão e Cereais. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JessJulio 's vikthistorik
|