Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
941 kcal
|
Fett: 21,29g | Prot: 92,88g | Kolh.: 92,89g.
Frukost: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Персика и Абрикоса, Банан, Сок Сельдерея. Lunch: Сашими Желтохвоста, Сашими Лосося, Сашими из Тунца, Дорадо, Моремания Рыбная Уха . Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|