Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1020 kcal
|
Fett: 57,64g | Prot: 53,10g | Kolh.: 83,74g.
Frukost: Cinnamon Sugar, Butter , Whole Wheat Bread, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Atkins Frozen Meat Lasagna. Middag: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Annat: Great Value Large Marshmallows, Breyers CarbSmart Almond Bar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|