|
İzmir için geçmiş olsun, umarım bir an evvel atlatırız.
|
57 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1215 kcal
|
Fett: 47,21g | Prot: 75,48g | Kolh.: 122,03g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Küp Şeker, Boyoz, Zeytinli Poğaça, Nescafe Sütlü Köpüklü. Middag: Beyaz Ekmek, Et Haşlama. Snacks/Annat: Tadım Çekirdek, Mandalina. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mavimelekyagmur 's vikthistorik
|