Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
280 kcal
|
Fett: 13,75g | Prot: 18,50g | Kolh.: 25,55g.
Frukost: Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Publix Scrambled Eggs. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|