Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
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55,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
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1237 kcal
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Fett: 46,05g | Prot: 57,79g | Kolh.: 140,72g.
Lunch: Wasa Léger , Gerblé Biscuit Nappé Chocolat au Lait, Lee Kum Kee Sauce Huître Panda, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Carrefour Riz Basmati Express, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Gayelord Hauser Petit Nature sans Sucres, Entremont Emmental Léger, Oeuf, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Amora Moutarde Fine et Forte, Huile d'Olive. mer...
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stadig vikt
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