Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1160 kcal
|
Fett: 54,08g | Prot: 68,55g | Kolh.: 45,94g.
Frukost: Chaka Миндаль в Шоколаде, Haribo Жевательный Мармелад, Сливочное Масло, Мираторг Багет Шале, Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Оливковое Масло, Яйцо. Middag: Casademont Хамон Серрано, Вино Красное Сухое, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|