milena-amancio 's dagbok, 31 okt 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020

74 kg Tappat hittills: 22 kg. Kvarvarande: 8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:

1149 kcal

Fett: 68,87g | Prot: 123,97g | Kolh.: 0,00g. Lunch: Churrasco. mer...

2599 kcal

Träning: Vandring - 53 minuter, Styrketräning - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 17 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,5 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

milena-amancio 's vikthistorik