Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1484 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 69,50g | Kolh.: 194,17g.
Frukost: Чай с Лимоном, Свежее Завтра Творог 5%, Банан. Lunch: Чай с Лимоном, Фасолевый Суп, Славянка Мармеладные Червячки. Middag: Мит Стар Сосиски Лакомка, Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Тимоша Чак-Чак Медовый, Даниссимо Творожный Продукт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|