Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
764 kcal
|
Fett: 35,41g | Prot: 32,91g | Kolh.: 77,45g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Свекла Вареная, Konkes Тыквенный Суп. Lunch: Азбука Вкуса Торт Супер Шоколадный, Брокколи на Пару, Ikea Вегедельки. Snacks/Annat: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|