Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
503 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 17,21g | Kolh.: 45,66g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Свежая Свининая Сосиска, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|