|
Tá chegando ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
|
60,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
517 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 19,56g | Kolh.: 68,53g.
Frukost: Pastel Assado de Frango. Snacks/Annat: Oliveira Bala de Banana. mer...
|
|
1814 kcal
|
Träning:
Spinning - 30 minuter, Aerobic - 17 minuter, Vila - 17 timmar och 13 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbaralopees 's vikthistorik
|