Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
44,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1131 kcal
|
Fett: 31,84g | Prot: 41,95g | Kolh.: 87,11g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Гренки Домашние, Grow Food Гороховый Крем-Суп, Куриные Голени с Кожей, Яблочный компот. Middag: Мой Компот, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яблочный компот. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|