Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1854 kcal
|
Fett: 79,46g | Prot: 32,42g | Kolh.: 203,11g.
Frukost: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Gayelord Hauser Pâtes de Fruits , Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Lunch: Mandarine, Sojasun Dessert Végétal Noisettes Amandes, Nutella Nutella, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Middag: Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Vin de Table Rouge, Grand Frais Banane Chips, Chavroux Mini Portion, Chips. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|