Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
88,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
2216 kcal
|
Fett: 76,39g | Prot: 68,48g | Kolh.: 327,47g.
Frukost: Конфета, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Чай. Lunch: Грибы, Сахар, Приготовленная Тыква, Картофель Тушеный с Курицей. Middag: Конфета, Чай, Пастила, Пельмени, Растительное Масло, Сам-По Мороженое Кума-Маня. Snacks/Annat: Пирожное Картошка, Пастила, Чай. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения151 's vikthistorik
|