Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1562 kcal
|
Fett: 59,30g | Prot: 130,24g | Kolh.: 130,17g.
Frukost: Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Яйцо (Целое). Lunch: Лимон, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера. Middag: Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Помидоры, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|