Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1672 kcal
|
Fett: 88,48g | Prot: 67,06g | Kolh.: 182,13g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Хайнц Соус Горчичный , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыр, Дымов Ветчина для Тостов. Lunch: Фисташки, Торт, Сметана , Борщ с Говядиной. Middag: Eco Botanica Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат с Крабовыми Палочками, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|