Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
915 kcal
|
Fett: 45,57g | Prot: 43,46g | Kolh.: 82,06g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семенишна Кефир 2,5%, Яйцо, Nordic Овсяная Каша. Middag: Красные Помидоры, Куриная Ножка, Макароны Жареные. Snacks/Annat: Мандарины, Гроспирон Пломбир на Сливках. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|