Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
649 kcal
|
Fett: 15,61g | Prot: 55,22g | Kolh.: 69,21g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Булгур, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Annat: Мясновъ Творожный Чизкейк с Клубникой и Малиной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana Snegireva 's vikthistorik
|