Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1352 kcal
|
Fett: 31,92g | Prot: 87,00g | Kolh.: 182,29g.
Frukost: Суп. Lunch: Горячие бутерброды. Middag: Творожная запеканка. Snacks/Annat: Яблоко, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goncharolga 's vikthistorik
|