Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1409 kcal
|
Fett: 61,41g | Prot: 65,89g | Kolh.: 148,72g.
Frukost: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Майонез, Хлеб Черный, Щи с Курицей, Конфета, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Сгущенка, Творог 5%, Куриные Котлеты, Жареная Картошка, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. Snacks/Annat: Причуда Торт Вафельный . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|