Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1790 kcal
|
Fett: 94,30g | Prot: 134,32g | Kolh.: 100,24g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Арла Сыр Арла Натура Light, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Семушка Ореховая Смесь. Lunch: ВкусВилл Сырники из Творога. Middag: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|