Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
612 kcal
|
Fett: 23,94g | Prot: 39,23g | Kolh.: 62,31g.
Frukost: Окраина Руляда из Курицы, Яблоко Голден, Творог 5%. Middag: Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Haribo Жевательный Мармелад. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|