Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
694 kcal
|
Fett: 21,32g | Prot: 50,51g | Kolh.: 78,59g.
Frukost: 서브웨이 로스트치킨. Middag: 샤브샤브. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|