Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
130,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1240 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 74,64g | Kolh.: 138,29g.
Frukost: Семена Льна, Свити, Грейпфрут, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: С Пылу с Жару Котлеты Куриные. Middag: Шаурма домашняч. Snacks/Annat: Грейпфрут, Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|