Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1925 kcal
|
Fett: 78,24g | Prot: 58,79g | Kolh.: 214,76g.
Frukost: Молочный Дождик Кефир 3,2%, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Orasi Миндальное Молоко, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. Lunch: Twix Twix Top, Салат Крабовый, Garage Hard Californian Pear Drink, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blablabovna 's vikthistorik
|