Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1264 kcal
|
Fett: 41,93g | Prot: 39,44g | Kolh.: 178,00g.
Frukost: Конфета, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Расстегай с Рыбой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Middag: Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla_VovkinaYa 's vikthistorik
|