Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
2068 kcal
|
Fett: 111,72g | Prot: 102,79g | Kolh.: 145,22g.
Frukost: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Indomie Mi Goreng. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|