Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
2967 kcal
|
Fett: 183,51g | Prot: 140,53g | Kolh.: 157,05g.
Frukost: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. Lunch: Chatime Bubble Milk Tea, KFC Dada Ayam, KFC Dada Ayam. Middag: Fuyunghai. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|