Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
218 kcal
|
Fett: 7,95g | Prot: 7,87g | Kolh.: 30,11g.
Frukost: Indomie Mie Rasa Soto Lamongan, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|