Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1641 kcal
|
Fett: 78,22g | Prot: 70,98g | Kolh.: 165,28g.
Frukost: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Middag: Salt , Lime, McCormick Hollandaise Sauce Mix, Great Value Frozen Broccoli Florets, Chicken Leg. Snacks/Annat: Anderson Erickson French Onion Sour Cream Dip, Ruffles Original Potato Chips, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Kroger Break'n Bake Chocolate Chip Cookie Dough. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamilosingit 's vikthistorik
|