Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
128,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
559 kcal
|
Fett: 30,45g | Prot: 41,09g | Kolh.: 27,57g.
Frukost: Coffee, Butter , Egg (Whole) . Lunch: Turkey Sandwich. mer...
|
|
3201 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prescious 1 's vikthistorik
|