Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1532 kcal
|
Fett: 111,58g | Prot: 104,50g | Kolh.: 34,98g.
Frukost: Migros Trockenfleisch-Anschnitte, Migros Tilsiter Mild, Migros Le Gruyère. Middag: Coop Fine Food Wasabi Coated Peanuts, Spiegelei, Migros Le Gruyère, Migros Landjäger, Avocado. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fraucordonbleu 's vikthistorik
|