|
Mi primer pequeño logro!
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1057 kcal
|
Fett: 44,53g | Prot: 53,31g | Kolh.: 115,19g.
Frukost: Azúcar Granulada, Selz Cracker, Nescafé Tradición. Lunch: Buen Corte Churrasco de Posta, Churrasco, Chef Aceite Maravilla, Cebollas, Betarraga. Middag: Marraqueta, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Margarina, Lider Queso Chanco Laminado. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|