Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
80,0 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1275 kcal
|
Fett: 61,68g | Prot: 51,78g | Kolh.: 123,34g.
Frukost: Margarine, Almond Butter, Dempster's English Muffin, Tea with Milk. Lunch: Our Finest Mini Quiche, Kozy Shack Rice Pudding. Middag: Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Mayonnaise , English Muffin, Tuna in Water (Canned). Snacks/Annat: Pringles Original. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|