Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
319 kcal
|
Fett: 15,68g | Prot: 5,46g | Kolh.: 36,20g.
Frukost: Nesquik Какао на Молоке, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке. mer...
|
Ökar 9,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elvirasiriazdanova787 's vikthistorik
|