Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
87,7 kg
Tappat hittills: 60,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
2450 kcal
|
Fett: 153,60g | Prot: 248,50g | Kolh.: 0,00g.
Frukost: Nestlé Fiber Mais. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Annat: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|