|
Минус 100 грамм в сутки для меня шикарно
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1100 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 45,20g | Kolh.: 139,06g.
Frukost: Макароны или Лапша с Сыром. Lunch: Grow Food Плов с Говядиной. Middag: Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Агешина 's vikthistorik
|