Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1569 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 57,26g | Kolh.: 213,71g.
Frukost: Papaya, Ensalada de Atún, Bolillo, Gamesa Galletas Marias. Lunch: Los Volcanes Queso Oaxaca, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Naranjas, Pepsi Mirinda, Cinemex Salsa de Queso para Nachos, Tostitos Salsa Verde. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis varguez 's vikthistorik
|