Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1602 kcal
|
Fett: 71,23g | Prot: 53,67g | Kolh.: 140,43g.
Frukost: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Norven Сьомга Слабосолена, Сыр Фета, Хлеб из Цельной Пшеницы, Granarolo Йогурт Банановый. Lunch: Курица Вареная, Суп Грибной. Middag: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Val de Saone Сыр Камамбер. Snacks/Annat: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, АТБ Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marg0 Sha 's vikthistorik
|