Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
500 kcal
|
Fett: 12,17g | Prot: 33,52g | Kolh.: 61,21g.
Frukost: Carrefour Barres Céréales Figue. Lunch: Tipiak Méli-Mélo Céréales et Légumes Secs, Delpierre Filet de Morue, d'Aucy Wok de Légumes Madras. Middag: Amora Cornichons Croq'doux, Tomates Cerises, Brioche Pasquier Brioche Grillée, Herta Saucisson Cuit à l'ail. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|