Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
591 kcal
|
Fett: 41,48g | Prot: 27,91g | Kolh.: 25,66g.
Frukost: Croissant aux Amandes. Lunch: RichesMonts Fromage à Raclette. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|