Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
2100 kcal
|
Fett: 93,11g | Prot: 128,75g | Kolh.: 189,92g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пирожное Монтблан, Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: ВкусВилл Манго, Вкусвилл Макарун Орех Шоколад, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Дядя Ваня Пикули Одесские , Грудка Нат, Мистраль Чечевица Красная. Middag: ВкусВилл Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Нат, Грудка Нат. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|