Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
445 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 33,72g | Kolh.: 4,84g.
Lunch: Parmesan (Râpé), Itinéraire des Saveurs Coppa, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|