Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
2678 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 132,76g | Kolh.: 409,48g.
Frukost: Prozis Semi di Zucca Ago, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Fage Total 0%, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Conad Mais, la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Middag: Eurospin Arachidi Tostate, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Succo d'arancia, Burro, Coop Riso Carnaroli. Snacks/Annat: Senza Peccato Torta Chantilly, Arachidi Pralinate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|