Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
43 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
704 kcal
|
Fett: 17,37g | Prot: 16,42g | Kolh.: 127,50g.
Frukost: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Lunch: Макароны Отварные. Snacks/Annat: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Яблоко Зеленое, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Яблоко Зеленое, Банан, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
°•Maria•° 's vikthistorik
|